脾胃不和是一种常见的中医证候，通常由饮食不节、情志不畅、过度疲劳等因素导致。脾胃不和时，人体会出现一系列不适症状，严重时会影响生活质量。以下是脾胃不和的5种表现，如果出现2种以上症状，就需要及时调理脾胃：

1. 食欲不振：脾胃不和时，患者会出现食欲不振、厌食、挑食等症状。即使面对自己喜欢的食物，也可能无法引起患者的食欲。

2. 消化不良：脾胃不和的患者会出现腹胀、腹泻、胃痛等消化不良的症状。这些症状会影响患者的消化功能，导致营养吸收不良。

3. 疲倦乏力：脾胃不和的患者常常感到疲倦乏力，即使睡眠充足，仍然会感到精力不足。这可能是由于脾胃功能失调，导致气血不足所致。

4. 舌苔异常：脾胃不和时，患者的舌苔会出现厚腻、发黄、发白等症状。这可能是由于脾胃功能失调，导致湿浊内生所致。

5. 大便异常：脾胃不和的患者可能会出现便秘或腹泻等症状。这可能是由于脾胃功能失调，导致大肠传导失司所致。

如果出现以上2种以上症状，就需要及时调理脾胃。建议患者在饮食上注意清淡，避免油腻、刺激性食物。同时，保持愉悦的心情，避免过度疲劳和情志刺激。如果症状较重，可考虑中药调理或针灸等方法来改善脾胃功能。