中国天气网讯、中央气象台11月4日06时继续发布寒潮黄色预警。受寒潮影响，11月4日08时至8日08时，我国自西北向东南将有一次大风降温天气过程：大部地区气温将先后下降8～10℃。寒潮预警，大风降温，提醒大家注意保暖御寒、避风防病!

　　寒潮预警 注意预防疾病

　　老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病(高血压、脑中风、冠心病等)、 呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群，容易受到冷天气影响，需要特殊关注。

　　老年人较年轻人更怕冷，由于老年人体力渐衰和活动能力减弱，代谢功能降低，产热相对减少，体温调节功能差，以致在低温环境或接触寒冷后，很容易发生寒颤，出现身体失温，因此在寒冷的季节，特别要警惕老年人身体失温的发生。

　　气温下降注意预防疾病

　　(1)心脑血管疾病：低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中;也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

　　(2)呼吸系统疾病：冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。

　　(3)其他疾病：长时间在湿冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群, 容易引起腰腿痛和风湿性疾病等。

　　气温下降，预防疾病建议

　　(1)当气温发生骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意头部、腹部和关节部位的保暖。

　　(2)老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应 注意保暖，加强营养，适度锻炼，减少外出。

　　(3)注意休息，不要过度疲劳。