乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，尤其在哺乳期妇女中更为常见，但非哺乳期妇女也可能患病。乳腺炎的症状多样，且可能因个体差异而有所不同。然而，一些常见症状的出现，往往提示着乳腺炎的可能，因此，千万别忽视这些症状。

一、乳房疼痛

乳腺炎初期，患者常感到乳房有轻微的胀痛感，这种胀痛可能是间歇性的，尤其在月经周期或劳累后可能会稍有加重。随着病情的进展，疼痛可能变得更加剧烈，甚至呈现持续性胀痛，并伴有压痛。乳房疼痛是乳腺炎最直观的症状之一，一旦出现，应引起高度重视。

二、乳房肿块

随着乳腺炎的发展，乳房内可能出现肿块。这些肿块通常质地较硬，边界可能不太清晰，且按压时会有疼痛感。肿块的形成是由于炎症导致乳腺组织充血、水肿，乳汁淤积在局部形成硬块。肿块的出现不仅影响患者的日常生活，还可能进一步加重病情，因此，一旦发现乳房肿块，应立即就医。

三、乳头溢液

乳头溢液也是乳腺炎的常见症状之一。溢液的性状多样，可能是淡黄色的乳汁样，也可能是脓性的。当乳腺导管受到炎症影响时，导管内的分泌物会增多并从乳头溢出。脓性溢液表明炎症较为严重，有细菌感染化脓的情况。乳头溢液的出现，往往提示着乳腺内部存在炎症或感染，应及时就医检查。

四、乳房皮肤发红发热

乳腺炎进一步加重时，乳房皮肤会出现发红发热的症状。这是由于炎症引发的局部血管扩张，血液流量增加，使得皮肤表面温度升高。同时，炎症的充血也导致皮肤颜色变红。乳房皮肤发红发热是乳腺炎的重要体征之一，一旦出现，应立即就医，以免病情恶化。

五、高热寒战

在乳腺炎比较严重的情况下，患者会出现高热寒战的症状。体温可高达39℃甚至更高，同时伴有全身发冷、打哆嗦。这是因为细菌感染引发了全身性的炎症反应，身体的免疫系统被激活，释放出致热物质，导致体温调节中枢紊乱。高热寒战的出现，往往意味着乳腺炎已经发展到了较为严重的阶段，应立即就医治疗。

六、其他症状

除了上述常见症状外，乳腺炎还可能伴随其他症状，如乏力、食欲不振、淋巴结肿大等。这些症状虽然不如乳房疼痛、肿块等症状直观，但同样提示着乳腺炎的可能。因此，在出现这些症状时，也应引起足够的重视，及时就医检查。

乳腺炎的预防建议

保持良好的哺乳姿势：确保婴儿能够充分含住乳头，避免乳腺压迫和导管堵塞。

定期排空乳腺：哺乳或挤奶后，确保乳汁完全排出，避免乳汁滞留，可使用吸奶器辅助排空。

注意乳房卫生：保持乳房清洁干燥，哺乳前后洗手，用温水清洗乳房，避免细菌滋生。

穿着合适的内衣：避免穿着过紧或过松的内衣，减少对乳房的压迫和摩擦。

增强免疫力：保持均衡饮食，摄入足够的营养素，尤其是维生素C和锌。同时，保证充足的睡眠和适度的运动。

管理情绪：保持心情愉快，避免情绪激动和焦虑，有助于减少乳腺管的堵塞。

乳腺炎的症状虽然多样，但如果不及时治疗，可能会发展成严重的感染，甚至导致乳腺组织坏死、脓肿形成等严重后果。此外，乳腺炎还可能影响哺乳功能，导致哺乳困难。因此，一旦出现乳腺炎的症状，应立即就医检查，以便早期发现、早期治疗。