当清晨醒来，发现眼睑浮肿，且日常尿量有所减少时，这可能是肾脏发出的“求救信号”，提示我们要警惕肾病的发生。肾脏作为人体重要的排泄器官，一旦出现问题，会严重影响身体健康。在积极就医检查治疗的同时，合理的饮食管理也至关重要，以下几类饮食禁忌一定要牢记。

高盐饮食：盐的主要成分是氯化钠，摄入过多的盐分会导致体内钠离子浓度升高，进而引起水钠潴留。这会加重肾脏的排泄负担，使水肿症状更加明显，还可能引发或加重高血压，对肾脏造成进一步损害。因此，肾病患者要严格控制盐的摄入量，每日食盐摄入量最好控制在3克以内。像咸菜、腊肉、咸鱼、酱菜等腌制食品，含盐量极高，应尽量避免食用。同时，在烹饪过程中，也要减少酱油、味精等含钠调味品的使用。

高蛋白饮食：蛋白质是人体必需的营养物质，但对于肾病患者而言，过量的蛋白质摄入会增加肾脏的代谢负担。因为蛋白质代谢产生的含氮废物需要通过肾脏排出体外，当肾脏功能受损时，这些废物的排泄会受到影响，从而在体内堆积，导致血肌酐、尿素氮等指标升高，加重病情。所以，肾病患者要根据自身病情合理调整蛋白质的摄入量，优先选择优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等，但要控制好量，避免食用过多的豆类及其制品等植物蛋白含量高的食物。

高脂肪饮食：高脂肪食物不仅会导致体重增加，引发肥胖，还会影响血脂代谢，增加血液黏稠度，对肾脏的血液供应产生不利影响。同时，高脂肪饮食还可能诱发或加重动脉粥样硬化，进一步损害肾脏功能。因此，肾病患者应少吃动物油、油炸食品、肥肉等高脂肪食物，可适当增加不饱和脂肪酸的摄入，如橄榄油、鱼油等。

高嘌呤饮食：嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，而尿酸过高会形成尿酸盐结晶，沉积在肾脏，引发肾结石、痛风性肾病等疾病。动物内脏、海鲜、啤酒等食物嘌呤含量较高，肾病患者应尽量避免食用。

当出现晨起眼睑浮肿、尿量减少等症状时，一定要及时就医，明确病因并积极治疗。同时，严格遵守饮食禁忌，合理调整饮食结构，为肾脏健康保驾护航。