心衰，即心力衰竭，是各种心脏疾病发展的终末阶段，严重威胁着人们的生命健康。很多人认为心衰是突然发生的，实则不然，在心衰来临前，身体往往会给出一些提示信号，若能及时察觉并干预，或许能避免病情恶化。

疲劳乏力

疲劳乏力是心衰早期较为常见的症状之一。心脏作为人体的“动力泵”，负责将血液输送到全身各个器官和组织，为它们提供氧气和营养物质。当心脏功能受损，泵血能力下降时，身体各部位得不到充足的血液供应，就会处于缺氧和营养不足的状态，进而引发疲劳感。这种疲劳并非普通的劳累，即使经过充分休息也难以缓解。患者可能会感觉日常活动变得吃力，比如爬几层楼梯就气喘吁吁，或者从事一些轻微的家务劳动后就会感到极度疲惫，严重影响生活质量。

呼吸困难

呼吸困难也是心衰的重要预警信号。心脏功能减退会导致肺部血液回流受阻，引起肺淤血。当肺部淤血严重时，气体交换就会受到影响，患者会出现呼吸困难的症状。在早期，可能只是在剧烈运动或劳累后出现气短、喘息;随着病情的发展，即使在休息时也可能感到呼吸不畅，甚至需要端坐呼吸才能稍微缓解。有些患者还会在夜间睡眠时突然被憋醒，需要坐起来或站立一段时间才能再次入睡，这被称为“夜间阵发性呼吸困难”，是左心衰的典型表现。

咳嗽咳痰

心衰引起的咳嗽咳痰与普通感冒引起的咳嗽有所不同。由于心脏功能不佳，导致肺部静脉压力升高，液体渗出到肺泡和支气管内，刺激呼吸道黏膜，从而引起咳嗽。这种咳嗽多为干咳，无痰或仅有少量白色泡沫痰。但在病情加重时，可能会出现粉红色泡沫痰，这是急性肺水肿的表现，提示病情已经非常危急，需要立即就医治疗。咳嗽咳痰的症状在夜间或平卧时往往会加重，严重影响患者的睡眠和休息。

下肢水肿

当心脏功能下降，不能有效地将血液泵回心脏时，静脉压力就会升高，导致液体从血管内渗出到组织间隙，引起水肿。心衰引起的水肿通常首先出现在身体的低垂部位，如下肢、脚踝和足部。患者会发现自己的鞋子变紧，脚踝处按下去会出现一个凹陷，且久久不能恢复。随着病情的进展，水肿可能会逐渐向上蔓延，涉及小腿、大腿甚至腹部，出现腹水等严重情况。

心衰并非一朝一夕形成，身体发出的这些提示信号不容忽视。一旦出现上述症状，应及时就医，进行全面的心脏检查，以便早期发现、早期治疗，提高生活质量，延长生命。