IgA肾病是一种常见的肾小球疾病，在我国肾穿刺活检患者中占有很高的比例。遗憾的是，很多人在早期甚至中期都没有明显感觉，往往是在体检时才偶然发现尿检异常。北京崇文门中医医院提醒，不少患者因为忽视了身体发出的信号，等到症状明显时肾功能已经受到了一定影响，因此，了解这种疾病的早期表现，对于保护肾脏健康非常重要。

什么是IgA肾病‌

IgA肾病是由于体内一种叫做免疫球蛋白A的物质异常沉积在肾脏滤过膜上，导致肾脏出现慢性炎症反应的疾病。它可以发生在任何年龄段，但以青壮年居多，男性患者略多于女性。这种病起病隐匿，进展缓慢，部分人可能终身不会发展到严重阶段，但也有一部分人会逐渐出现肾功能下降，需要长期关注和管理。

哪些症状需高度警惕‌

尿液颜色发生变化。如果发现尿液呈现茶色、酱油色或者洗肉水色，说明尿液中可能含有红细胞，这是IgA肾病比较典型的表现之一。

泡沫尿。排尿后发现尿液表面有细小且长时间不消散的泡沫，这可能提示尿液中蛋白质含量升高。

反复出现的咽喉疼痛或上呼吸道感染后，短时间内出现肉眼血尿。很多患者都有这样的经历，感冒刚好，尿液就变红了。

轻度的眼睑或下肢浮肿，尤其是早晨起床时比较明显。

不明原因的腰部酸痛或不适感，持续时间较长且没有明确的外伤原因。

还有一些人会感到容易疲劳、血压偏高，这些也可能与肾脏功能变化有关。

日常生活中该怎么做‌

定期进行尿常规检查是发现IgA肾病最简单有效的方式。建议普通人每年至少做一次尿检，有家族肾病史或本身有高血压、糖尿病的人群更应重视。

日常饮食方面，注意控制盐分摄入，保持清淡饮食，适量补充优质蛋白，避免长期大量摄入高嘌呤、高脂肪的食物。

保持规律作息，避免过度劳累和熬夜，适度进行有氧运动，增强身体免疫力。

出现感染症状时要及时处理，尤其是呼吸道和消化道感染，减少对肾脏的额外刺激。

不要自行服用不明成分的保健品或偏方，任何用药都应在专业医生指导下进行。