在日常生活里，黑眼圈常常被人们与熬夜、睡眠不足等联系起来，很多人觉得只要补补觉，黑眼圈就会自然消失。然而，当黑眼圈久消不退时，就需要引起高度重视了，因为它有可能是慢性肾炎的征兆。

黑眼圈与慢性肾炎的联系

慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病，其发病机制较为复杂，涉及到免疫、炎症等多个环节。当肾脏功能受损时，会影响身体的正常代谢和血液循环。肾脏的主要功能之一是过滤血液，排除体内的废物和多余水分，形成尿液排出体外。一旦肾脏出现病变，其过滤功能会下降，导致体内的代谢废物和毒素无法及时排出，在体内堆积。这些毒素可能会影响血管的通透性，使眼周部位的血液循环受到影响，血液中的代谢产物容易在眼周沉积，从而形成黑眼圈。

此外，慢性肾炎还可能引发体内激素水平的紊乱。例如，肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统会被激活，导致水钠潴留，引起眼睑和面部的水肿。水肿会使眼周的皮肤变得松弛，血液循环更加不畅，进一步加重黑眼圈的症状。

慢性肾炎的其他常见症状

除了黑眼圈久消不退外，慢性肾炎还有一些其他常见的症状。水肿是最为典型的表现之一，通常先出现在眼睑、面部等疏松组织部位，早晨起床时较为明显，随着病情发展，可能会蔓延至下肢甚至全身。尿液也会出现异常，如尿量增多或减少、尿色变深、出现泡沫尿等。泡沫尿是由于尿液中蛋白质含量增加，导致尿液表面张力改变而产生的。此外，患者还可能感到乏力、腰酸背痛、食欲不振等，这些症状虽然不具有特异性，但也是身体发出的警示信号。

应对措施与就医建议

如果发现黑眼圈久消不退，并且伴有上述其他症状，应及时就医进行相关检查。常见的检查项目包括尿常规、肾功能检查、肾脏B超等。尿常规可以检测尿液中是否有蛋白质、红细胞等异常成分;肾功能检查能够评估肾脏的过滤和排泄功能;肾脏B超则可以观察肾脏的形态和结构是否异常。

在日常生活中，预防慢性肾炎也至关重要。要保持健康的生活方式，合理饮食，减少高盐、高脂肪、高蛋白食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果。适量运动，增强体质，提高身体的免疫力。同时，要注意避免过度劳累和感染，因为这些因素都可能诱发或加重肾脏疾病。

黑眼圈久消不退不应被简单地归结为睡眠问题，它可能是慢性肾炎的潜在信号。我们应提高警惕，关注身体发出的每一个异常信号，做到早发现、早诊断、早治疗，以维护我们的肾脏健康和整体身体状况。