很多人都有过嘴唇干燥脱皮的困扰，本以为多喝点水、涂涂润唇膏就能好，可有时却迟迟不见改善，这很可能是慢性唇炎在作祟。下面就来了解一下慢性唇炎的4个特征以及有效的护理方法。

慢性唇炎的4个特征

唇部干燥脱屑

这是慢性唇炎最为常见的表现。嘴唇表面变得粗糙，不断有白色的皮屑脱落，就像嘴唇上覆盖了一层“碎纸屑”。这种干燥感会让人忍不住去舔嘴唇，试图缓解不适，但结果往往适得其反，越舔越干，脱屑情况也会愈发严重。

唇部红肿

慢性唇炎患者的嘴唇常常会出现红肿现象，程度轻重不一。轻的时候只是微微发红，感觉嘴唇有些发胀;严重时整个嘴唇会肿得像香肠一样，不仅影响美观，还会带来明显的疼痛感，说话、吃饭都变得不方便。

唇部皲裂

随着病情的发展，唇部皮肤会因为干燥而出现皲裂，形成一道道细小的裂口。这些裂口可能会渗出血丝，尤其是在进食一些刺激性食物，如辣椒、酸性食物时，会引发剧烈的疼痛，让人苦不堪言。

唇部瘙痒

部分慢性唇炎患者会感觉嘴唇周围有瘙痒感，这种瘙痒不是偶尔发作，而是会反复出现。瘙痒发作时，人会忍不住用手去抓挠，但这样很容易损伤唇部皮肤，导致感染，使病情进一步加重。

有效的护理方法

保持唇部清洁

每天早晚用温水轻轻清洗嘴唇，去除唇部表面的污垢和皮屑。清洗时动作要轻柔，避免用力揉搓，以免损伤唇部皮肤。清洗完后，用干净的毛巾轻轻吸干水分，不要擦拭。

正确使用润唇产品

选择成分简单、无刺激性的润唇膏或唇油，在嘴唇干燥时及时涂抹。涂抹时要均匀覆盖整个唇部，尤其是唇角等容易干燥的部位。不要频繁涂抹含有香料、色素等添加剂的润唇产品，以免刺激唇部皮肤。

避免不良习惯

改掉舔嘴唇、咬嘴唇等不良习惯。舔嘴唇虽然能暂时缓解干燥，但唾液中的消化酶会破坏唇部皮肤的屏障功能，使唇部更加干燥。咬嘴唇则容易损伤唇部皮肤，引发感染。

注意饮食和环境

少吃辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，有助于维持唇部皮肤的健康。同时，要注意环境湿度，在干燥的环境中可以使用加湿器增加空气湿度，减少唇部水分流失。

慢性唇炎虽然不是什么严重的疾病，但会给我们的生活带来诸多不便。了解它的特征并做好护理，就能让我们的嘴唇恢复健康，重新绽放光彩。