生活中，我们常听到“牛皮癣”这个说法，很多人看到皮肤出现红斑、脱屑，就联想到“癣”，甚至误以为会传染。实际上，“牛皮癣”并非真正的“癣”，它是一种复杂的系统性疾病，医学上称为银屑病。

牛皮癣≠癣

“癣”通常指由真菌感染引起的皮肤病，如体癣、股癣、手足癣等。这类疾病通过接触传染，比如共用毛巾、拖鞋，或直接接触患者皮损部位。真菌在皮肤表面繁殖，导致皮肤发红、瘙痒、脱屑，使用抗真菌药物后，大多能彻底治愈。

而“牛皮癣”与真菌毫无关系。它的核心是免疫系统紊乱——人体免疫细胞“误判”，将正常皮肤细胞当作“敌人”攻击，导致皮肤细胞增殖速度异常加快。正常皮肤细胞从基底层到角质层脱落需要约28天，而银屑病患者仅需3—4天。大量未成熟的皮肤细胞堆积在表面，形成红色斑块，覆盖银白色鳞屑，这就是“牛皮癣”的典型表现。

症状多样 不止于皮肤

银屑病最常见的类型是寻常型，约占90%。患者皮肤会出现边界清晰的红色斑块，表面覆盖多层银白色鳞屑，轻轻刮除鳞屑后，可见淡红色发光薄膜(薄膜现象)，再刮破薄膜会出现点状出血(点状出血现象)。这些斑块常见于头皮、肘部、膝盖、背部等部位，严重时可能蔓延至全身。

除了皮肤，银屑病还可能影响其他部位：

指甲：约半数患者指甲出现异常，如“顶针样”凹陷、甲板增厚、变色或脱落。

关节：部分患者会发展为银屑病关节炎，出现关节肿胀、疼痛，甚至活动受限。

全身：重症患者可能出现全身皮肤发红、脱屑(红皮病型)，或皮肤上布满无菌性脓疱(脓疱型)，这些情况需紧急就医。

日常护理

虽然银屑病目前无法根治，但通过科学护理可有效控制症状、减少复发：

皮肤保湿：每天使用温和的保湿霜，缓解皮肤干燥、瘙痒，避免搔抓导致皮损扩散。

温和清洁：洗澡时水温不宜过高，避免使用碱性肥皂或强力搓洗，洗后及时涂抹保湿产品。

健康生活：规律作息、适度运动、戒烟限酒，保持免疫力稳定。

心理调节：通过运动、冥想、社交等方式释放压力，必要时寻求心理支持。

银屑病是一场“持久战”，但绝非不治之症。随着医学进步，越来越多的治疗手段能帮助患者控制病情、提高生活质量。社会也应给予银屑病患者更多理解与关爱，用科学驱散误解，用包容温暖人心。