很多人一出现口腔溃疡，第一反应就是“上火了”，喝点凉茶、吃点清热药，好像就能解决问题。但如果口腔溃疡反复发作，还伴有眼睛发炎、皮肤红斑、关节疼痛等症状，可别只当是“上火”这么简单，有可能是白塞病在“捣乱”。

反复口腔溃疡 不只是“上火”

在中医理论里，“上火”确实可能引发口腔溃疡，比如心火亢盛、胃火炽盛时，火热上炎，熏蒸口腔黏膜，就容易出现溃疡。这种溃疡通常来得急，疼痛明显，但经过简单的清热降火处理后，往往能较快缓解。然而，有些人的口腔溃疡却像“打不死的小强”，反复发作，此起彼伏。这时候，就不能简单地归结为“上火”了。

中医认为，人体的阴阳平衡和气血运行至关重要。反复口腔溃疡可能是身体内部阴阳失调、气血不畅的表现。当体内正气不足，无法抵御外邪，或者脏腑功能失调，产生内生之邪，就容易影响口腔黏膜的正常修复和再生，导致溃疡反复出现。

别让小溃疡酿成大麻烦

白塞病是一种全身性免疫系统疾病，中医虽然没有“白塞病”这个病名，但根据其症状表现，可将其归属于“狐惑病”范畴。除了反复口腔溃疡，白塞病还可能累及眼睛、皮肤、关节等多个部位。

眼睛受累时，会出现眼睛红肿、疼痛、畏光、视力下降等症状，中医认为这是肝火上炎或肝肾阴虚，虚火上扰所致。皮肤病变可表现为红斑、结节、痤疮样皮疹等，多与体内湿热蕴结、气血瘀滞有关。关节疼痛则常常是因为风寒湿邪侵袭关节，或者气血不畅，经络阻滞。

如果口腔溃疡反复发作，还伴有上述这些症状，就要高度怀疑白塞病的可能。此时，若还仅仅当作“上火”来治疗，不仅无法缓解病情，还可能延误治疗时机，导致病情加重，影响多个脏腑器官的功能。

预防与调护 中医有妙招

虽然白塞病的病因复杂，但中医强调“未病先防，既病防变”。在日常生活中，我们可以从以下几个方面进行预防和调护：

要保持良好的生活习惯。规律作息，避免熬夜，因为熬夜容易耗伤阴血，导致虚火内生。饮食上，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物容易助热生火，加重病情。多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，有助于体内毒素的排出。

要注意情绪调节。中医认为，情志失调会影响脏腑功能，导致气血紊乱。长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，容易引发肝郁气滞，进而化火上炎，诱发口腔溃疡。所以，保持心情舒畅，避免情绪大起大落，对预防疾病非常重要。

口腔溃疡反复发作，别总是让“上火”来背锅。当出现异常情况时，要及时就医，排查白塞病等潜在疾病。中医的整体观念和辨证论治思想，能帮助我们更好地认识和调理身体，维护健康。