生活中，不少人觉得咳嗽、发热是小毛病，扛一扛就过去了，甚至把肺炎当成普通感冒。然而，肺炎绝非小问题，若不及时处理，可能引发严重后果。北京崇文门中医医院专家提醒，肺炎与感冒症状有相似之处，但危害大不相同，正确识别肺炎症状并及时就医，是保护健康的关键。

如何区分肺炎与感冒

普通感冒多由鼻病毒引起，症状集中在上呼吸道，表现为流涕、打喷嚏、咽痛，通常3-5天自愈。肺炎则由细菌、病毒或支原体等病原体侵袭肺部导致，症状更重且持续时间长：

持续高热不退

感冒发热一般不超过3天，肺炎患者可能连续3天以上体温超过38.5℃，服用退烧药效果不佳。

咳嗽加剧伴痰液变化

感冒咳嗽多为干咳或少量白痰，肺炎患者咳嗽频繁，痰液可能呈黄色、绿色甚至带血丝，严重时出现铁锈色痰。

呼吸急促困难

正常成人静息呼吸频率为12-20次/分钟，肺炎患者可能超过30次/分钟，儿童会表现为鼻翼扇动、肋骨间隙凹陷。

全身症状明显

除呼吸道症状外，肺炎患者常伴有剧烈头痛、肌肉酸痛、精神萎靡，婴幼儿可能出现拒食、嗜睡、烦躁不安等表现。

这些人群更要警惕

65岁以上老年人、5岁以下儿童、孕妇、免疫力低下者(如肿瘤患者、长期使用激素者)、患有慢性心肺疾病的人群，感染肺炎的风险显著升高。北京崇文门中医医院专家指出，这类人群即使症状轻微，也应尽早就医排查。

正确应对建议

出现上述症状时，切勿自行服用抗生素或止咳药，更不能硬扛。正确做法是：

立即佩戴口罩前往医院发热门诊或呼吸科就诊

就医时主动告知近期活动轨迹及接触史

配合完成血常规、胸部X光或CT等必要检查

等待检查结果期间保持隔离，避免交叉感染

保证充足休息，多饮温水，饮食清淡易消化

北京崇文门中医医院特别提醒：预防肺炎重在增强免疫力。建议保持规律作息，每日开窗通风2-3次，每次30分钟;避免前往人群密集场所，外出归来及时洗手;60岁以上人群可接种肺炎球菌疫苗。出现持续发热、咳嗽加重等情况时，务必第一时间就医，切莫因疏忽大意耽误病情。