结节指的是某个器官内部或者外部的一种肿块，结节分为恶性和良性，是一种发病率很高的疾病。虽说大多是良性的，但依然存在癌变的风险。结节的发生与平时不良的饮食习惯脱不了关系，所以在饮食方面一定要留意，当心刺激到结节加重病情。

什么样的结节可能会恶变成癌?

有些结节有可能发展成癌症，这主要取决于结节的性质和位置。比如说，单个的结节且边界清晰，没有明显的异常细胞，那它很大概率是良性的。

如果结节的直径大于8mm，有磨玻璃样改变或者实性改变，边缘不规则，有毛刺征或者分叶征，那这个结节很大概率是恶性的，且有癌变的可能。

在查出结节后，医生一般会建议做一段时间的随访。在随访期间，如果结节变得越来越大，且出现了其他指征，那就需要做进一步相应的检查，比如穿刺活检，来进行明确诊断。

不想结节发展成癌症，5种食物能不吃就不吃

辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物会刺激到消化系统，增加胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激和损伤，长期食用此类食物可能诱发胃炎和胃溃疡等，从而增加结节癌变的可能。生姜、大蒜和八角等调味品其实也属于辛辣刺激的食物，这一点很多人都不知道。

高碘食物

需要明确的是，不管是缺碘还是碘元素过高，对身体都不好。常见的碘含量过高食物有紫菜、海带、海蜇、海参和虾皮等，由于高碘是诱发甲状腺疾病的主要因素，所以甲状腺结节患者平时要尽量少吃这类食物。

腌制食物

现在很多人都喜欢吃腌制的食物，但不管是腌制咸菜还是腌制的肉制品，在制作时都会加入大量食盐。长期食用必然会导致体内钠元素超标，并打破体内激素平衡，结节患者一定要注意忌口少吃。

雌激素含量高的食物

大豆制品和牛奶都属于雌激素含量高的食物，这些食物本身是不会导致结节的，但如果已经有乳腺结节或者甲状腺结节，这些结节就会受到激素水平的影响，过量摄入雌激素就可能刺激到结节生长，甚至导致结节癌变。另外，平时要尽量避免服用成分不明的保健品，这类保健品中可能含有大量外源性激素。

酒精

对于结节患者，平时要尽量少喝酒，因为长期饮酒可能影响身体内分泌系统，刺激结节的生长和发展，甚至会导致结节恶化并最终癌变。

其实在生活中，很多人都会在平时的体检中发现结节，这是一个很正常的情况。发现结节后不要过度慌张，也不要过于放松放纵，保持一个好的生活与饮食习惯，做好定期检查随访，是完全能够实现和结节共存的。