每每到了天气干燥的时候，我们总会感觉皮肤特别缺水，就连唇部皮肤也同样如此。尤其秋冬季，嘴唇容易干裂，而且还可能伴随着脱皮出血的现象。其实和保养其他部位的皮肤一样，嘴唇易干裂除了及时补充水分之外，生活中还有很多其他方法，也是可以起到滋润作用的，一起来看看吧。

为什么嘴唇容易干燥?

对于正常人来说，嘴唇都是有一定血色的，但通过对唇部的测试来看，该皮肤的血液流通速度以及温度，都要高于其他部位的皮肤，而水分流失程度也高于其他部位。

此外，嘴唇皮肤还特别容易老化，如果你的容易出血、起皮、干燥，那么需要注意的就是多喝水，水在人体的比例可高达60%~70%，嘴唇的干燥某种程度上也意味着机体水分的缺失。

3招教你正确护理嘴唇

能不舔嘴唇就不舔

你是否下意识也喜欢舔嘴唇呢?殊不知，这样的行为，尤其是停留在嘴巴上的唾液，很容易在蒸发过程中带走较多的水分，也就是说让嘴唇会更加干燥。

不要动手撕掉嘴唇上的皮

这方面也是一个禁忌，之所以不让大家这么做，是因为嘴唇上的皮肤非常娇嫩，这种做法可能增加嘴唇炎症的发生，导致不断的恶性循环，要想变好就很难了。

涂抹护唇产品

皮肤需要SPA，那么唇部也需要，通过温水擦拭，避免较强的紫外线，涂抹适量的护唇产品，也是保湿的做法，但要提醒大家，尽量去正规地方购买。

嘴唇干裂脱皮除了喝水和注意唇部保养外，饮食调理也有助于缓解嘴唇干的现象。日常可以多吃一些水分充足，含维生素丰富的新鲜蔬果，如梨子、荸荠、黄豆芽、小白菜、白萝卜等含维生素丰富的蔬菜，这些食物中的丰富维生素A、维生素B2、维生素C等元素，能够缓解因缺乏维生素所导致的嘴唇干裂、脱皮等问题。