早期轻微肾炎，作为一种可能由感染、药物、遗传等多种因素引起的肾脏病变，其症状往往较为隐匿，但通过仔细观察和定期体检，仍有可能在早期发现并采取预防措施。下面，我们就来从5个方面详细讲述早期轻微肾炎的几个主要表现，以及如何做到早发现早预防。

早期肾炎的主要表现

1. 尿液改变

尿液颜色变化：正常尿液呈淡黄色，而早期轻微肾炎患者可能出现尿液颜色加深，呈现深黄色，甚至出现洗肉水样改变或血尿。这是由于肾脏功能受损，红细胞漏出到尿液中所致。

蛋白尿：尿液表面出现细小泡沫，且放置一段时间后仍然存在，这是蛋白尿的典型表现。蛋白尿是肾炎常见的症状之一，提示肾脏滤过功能受损。

2. 腰痛

肾区不适感：早期肾脏出现轻微炎症时，患者可能伴随腰部肾区的不适感或酸痛感，叩击时感觉明显。这种腰痛多为钝痛或隐痛，与肾结石等引起的绞痛有所不同。

3. 血压升高

水钠潴留与肾素分泌：早期轻微肾炎时期，由于肾功能部分受损导致水钠潴留，同时肾素分泌相对增多，引起血管内压力开始升高。部分患者可能表现为轻度高血压，伴有头痛、记忆力减退、睡眠不佳等症状。

4. 水肿

轻度水肿：肾功能轻度损伤导致血容量开始增加，水分聚集于血管内引发轻度水肿。水肿通常从眼睑、颜面部开始，逐渐向全身发展。患者可能因水肿而感到乏力疲累，严重者会出现全身水肿，甚至腹水、胸水等。

5. 其他症状

继发性表现：继发性早期轻微肾炎可由于其他系统感染所致，如上呼吸道感染、扁桃体炎等，因此可能伴有明显的炎症反应，如寒战、腰痛、腹胀、咽痛、排尿痛以及皮肤改变等。

贫血相关症状：部分肾炎早期可合并轻度贫血，导致患者易出现头晕、乏力、疲倦、食欲减退等症状。这些症状虽非肾炎特有，但应引起注意。

肾炎早发现早预防

1. 定期体检

尿常规检查。尿常规是检测肾脏疾病的重要手段之一，能够发现尿液中的异常成分，如蛋白尿、血尿等。建议每年至少进行一次尿常规检查，特别是有肾炎家族史或高血压、糖尿病等高危因素的人群更应重视。

2. 注意观察症状

自我监测：日常生活中注意观察自己的尿液颜色、尿量及排尿情况，如有异常应及时就医。同时，注意身体其他部位的不适症状，如腰痛、水肿、高血压等，这些都可能是肾脏疾病的早期信号。

3. 预防感染

增强免疫力。加强身体锻炼，增强体质，提高机体抗病能力。同时，注意个人卫生和环境卫生，避免接触有害物质和病原体。

4. 合理用药

避免滥用药物。许多药物对肾脏有毒性作用，如长期大量使用抗生素、非甾体抗炎药等，都可能引起肾脏损害。因此，在用药时应遵医嘱，避免滥用或过量使用。

早期轻微肾炎的表现虽然隐匿，但通过仔细观察和定期体检仍有可能在早期发现。同时，加强预防意识，注意个人卫生和环境卫生，合理用药等措施也有助于降低肾炎的发病风险。