湿疹是生活中常见的皮肤问题，许多人觉得它只是“小毛病”，忍忍就过去了。然而，湿疹若长期拖延不治，可能引发一系列并发症，不仅影响皮肤健康，还可能波及全身，甚至影响心理健康。

皮肤屏障受损

湿疹患者的皮肤因炎症反应变得脆弱，屏障功能下降，就像一道“破了的墙”，细菌、病毒和真菌等病原体容易趁虚而入。常见的感染包括金黄色葡萄球菌引起的脓疱疮，表现为皮肤红肿、渗出黄色液体;单纯疱疹病毒可能引发疱疹性湿疹，出现群集性水疱和发热;念珠菌感染则多见于皮肤皱褶处，如腋下、腹股沟，导致瘙痒和红斑。这些感染会加重湿疹症状，形成恶性循环，甚至可能扩散到其他部位。

皮肤外观改变

长期不治的湿疹会导致皮肤反复受损，出现色素沉着或减退。炎症刺激和搔抓会激活黑色素细胞，使皮肤变黑，形成褐色或黑色斑块;部分患者则可能出现色素减退，皮肤变白，影响美观。此外，慢性湿疹还可能引发皮肤增厚、粗糙，形成“苔藓样变”，常见于颈部、肘窝等摩擦部位，皮肤变得像皮革一样，伴随顽固性瘙痒，严重影响生活质量。

睡眠与情绪影响

湿疹最典型的症状是瘙痒，尤其在夜间或受热时加重。患者常因瘙痒难以入睡，或夜间惊醒，导致睡眠不足。长期睡眠不足会引发日间疲劳、注意力不集中，甚至影响工作和学习效率。更严重的是，持续的瘙痒和皮肤问题可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，尤其是青少年患者，可能因外观改变而回避社交，产生自卑心理。

引发其他问题

湿疹并非仅限于皮肤，长期不治可能波及全身。例如，特应性皮炎(一种特殊类型的湿疹)与过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病密切相关，患者可能同时出现打喷嚏、流鼻涕、呼吸困难等症状。此外，湿疹患者的免疫系统可能因长期炎症而紊乱，增加感染其他疾病的风险。

预防与护理

湿疹的并发症虽可怕，但通过及时干预和科学护理，大多可以避免。比如：

保持皮肤清洁与湿润是关键，沐浴后及时涂抹无香料的润肤霜，避免过度清洁和使用碱性洗剂。

穿着纯棉透气衣物，减少皮肤摩擦和刺激。

避免搔抓皮肤，可通过冷敷或轻拍缓解瘙痒。

保持室内湿度在50%-60%，避免干燥环境加重皮肤问题。

湿疹虽小，危害不小。若出现皮肤红斑、瘙痒、渗出等症状，千万别拖延，及时就医，科学护理，才能远离并发症的困扰，守护皮肤与全身健康。