你是不是也容易出汗，经常汗湿头发?如果你是经常出汗较多，平时吃饭，走路都能满头大汗，并且出汗部位集中在身体的上部，比如脖子、脸部、头部，这时就需要多注意了!

这可能就是因为身体内在出现问题了，在我们中医上主要有三大原因，一是胃火，二是湿热，三就是阳虚，可以参照看一下自己属于哪种情况：

先说胃火

中医认为，胃经巡行经过头面，所以当胃火比较大时，火气向上熏蒸，头面部就容易出汗，而这种主要特点是口臭，喜欢喝冷水，平时吃的多，容易饿，有时会感觉胃里隐隐发热，容易反酸，出现口舌生疮，牙龈、嗓子肿痛，以及大便干硬难排的情况，舌头伸出来颜色红，舌苔发黄。

想调理的话得清热泻火为主，平时可以多吃点苦瓜，或者用栀子、淡竹叶、芦根来煮水喝。

再说湿热

那除了胃火外，当中焦脾胃有湿热，湿热之气循经向上熏蒸时头上脸上、脖子上也会老出汗，不过这种平时会觉得腹部发胀难受，容易吃不下饭，胃口不好，时不时的还会犯恶心想吐，胳膊腿好像灌了水一样困重，然后小便颜色发黄，大便稀黏发热不成型，舌头伸出来颜色红，但舌头又黄又腻。

想调理就得清热祛湿为主，平时可以多用藿香、栀子煮水喝，一边清热一边祛湿。

最后阳虚

头为诸阳之会，当阳气虚了头部也会经常出汗，不过这种人，平时就容易出现手脚发凉，怕冷，精神不振，总感觉身上没劲，很累，稍微走两步就喘粗气，可能有的人还会抵抗力弱，容易生病感冒等情况，舌头伸出来颜色淡，舌苔薄白，舌体可能胖大，两边有齿痕。

这种情况调理就得补阳固表为主，可以多用肉桂、桂枝、黄芪煮水喝，帮助阳气升发。