在日常生活中，很多人认为，尿毒症一旦发现就是晚期，治疗难度大，预后也不佳，然而，事实并非如此。尿毒症并非一蹴而就，它的发生发展是一个渐进的过程，在这个过程中，我们的身体其实会发出一些“呼救”信号，只要我们足够细心，就能及时捕捉到这些信号，从而尽早发现病情，争取更好的治疗效果。

尿毒症并非一发现就是晚期

尿毒症是慢性肾衰竭的终末期表现，是各种肾脏病导致肾脏功能渐进性不可逆性减退，直至功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征。这个过程往往经历了漫长的时间，从早期的肾脏损伤到最终的尿毒症，可能需要数年甚至数十年的时间。因此，尿毒症并非一发现就是晚期，关键在于我们能否在早期就识别出肾脏的“呼救”信号。

身上出现4个信号，或是肾脏在呼救

1. 尿液异常

尿液是肾脏的“晴雨表”，尿液的异常往往能反映出肾脏的问题。如果你发现自己的尿液颜色变深，如浓茶色或洗肉水样，或者尿液中出现泡沫且长时间不消散，这很可能是蛋白尿的表现。此外，尿量突然增多或减少，夜尿频繁等也是肾脏异常的信号。这些尿液异常都提示我们，肾脏可能正在遭受损伤，需要及时就医检查。

2. 水肿

水肿是尿毒症患者常见的症状之一，尤其是眼睑、面部和下肢的水肿。这是因为肾脏功能受损后，无法正常排泄体内的水分和钠盐，导致水钠潴留。如果你发现自己无缘无故地出现水肿，尤其是早晨起床时眼睑水肿明显，或者下肢一按一个坑，且长时间不恢复，那么就要警惕肾脏问题了。

3. 贫血

贫血也是尿毒症的常见症状之一。肾脏除了排泄废物和水分外，还负责分泌促红细胞生成素，这种激素对红细胞的生成至关重要。当肾脏功能受损时，促红细胞生成素分泌减少，就会导致贫血。如果你发现自己经常出现乏力、头晕、面色苍白等症状，且血常规检查显示血红蛋白偏低，那么就要考虑肾脏问题的可能性了。

4. 消化道症状

尿毒症患者还可能出现一系列消化道症状，如食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等。这是因为肾脏功能受损后，体内的毒素无法及时排出，会在体内蓄积，进而刺激胃肠道黏膜，导致消化道症状的出现。如果你发现自己经常出现这些消化道症状，且排除其他消化系统疾病的可能性后，就要警惕肾脏问题了。

如何预防尿毒症?

预防尿毒症的关键在于保护肾脏，避免肾脏损伤。这包括保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等;积极治疗各种肾脏疾病，如慢性肾炎、糖尿病肾病等;定期进行体检，尤其是尿常规和肾功能检查，以便及时发现肾脏问题并进行治疗。

尿毒症并非一发现就是晚期，只要我们足够细心，就能捕捉到肾脏发出的“呼救”信号。一旦出现尿液异常、水肿、贫血、消化道症状等信号，就要及时就医检查，以便尽早发现病情并进行治疗。同时，我们也要积极预防尿毒症的发生，保护好自己的肾脏健康。