过敏性结膜炎，作为结膜组织接触过敏原后引发的I型超敏反应，在特定季节呈现出高发态势，严重威胁着人们的眼健康。了解其高发原因、症状表现，并采取科学有效的防治措施，对于守护眼健康至关重要。

高发原因

过敏性结膜炎的高发季节主要集中在春季3月至5月。春季，众多植物开始开花，空气中花粉含量显著增加，尤其是树木和草类植物的花粉，成为主要的过敏原。

同时，这一季节也是霉菌繁殖的高峰期。不同地区的气候和植被类型会影响高发时间，温暖湿润地区霉菌可能全年存在，干旱地区花粉高峰期虽短但浓度较高。此外，室内过敏原如尘螨等，即使在非高发季节，也可能导致过敏性结膜炎。

症状表现

过敏性结膜炎的症状较为明显且多样。患者常出现结膜充血，即眼睛红，这是过敏反应使结膜血管扩张的结果;眼睛瘙痒难忍，由于过敏原刺激眼部组织，引发过敏反应，导致肥大细胞释放组胺等化学物质，刺激眼部神经末梢;眼睛红肿，过敏导致眼部组织水肿，炎症反应使血管通透性增加，组织液渗出;分泌物增多，过敏引起的炎症刺激眼部分泌腺，可能出现水性或黏性分泌物;畏光，过敏反应影响了眼部的正常生理功能，使眼睛对光线变得敏感;还可能伴有眼睑肿胀、有灼烧感和异物感、流泪等症状，部分患者甚至会出现过敏性鼻炎甚至过敏性哮喘等伴随症状。

科学防治措施

避免接触过敏原

这是预防过敏性结膜炎最有效的方法。在花粉浓度较高的季节，尽量减少外出，如需外出，应佩戴防护眼镜或口罩。对于尘螨过敏者，需保持室内干燥通风，勤打扫房间，定期清洗空调滤网，用高温烫洗衣物和床上用品以杀死尘螨。避免接触动物毛发、化妆品等可能的过敏原。

药物治疗

当出现眼部症状时，应及时就医，医生会根据症状的严重程度给予相应的药物治疗，需在医生指导下使用，避免长期滥用。

眼部护理

保持眼部清洁，可用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，缓解眼部不适。避免揉眼，以免加重病情。冷敷可减轻眼部瘙痒和红肿症状，用生理盐水或硼酸溶液冲洗结膜囊，清除过敏原和分泌物。

调整生活方式

保持充足的睡眠，避免过度劳累。饮食应清淡，避免食用辛辣、刺激性食物及海鲜等易过敏食物。戒烟戒酒。注意营养和锻炼，生活作息规律，增强体质。

过敏性结膜炎进入高发季，我们要充分了解其相关知识，采取科学有效的防治措施，守护眼健康。当眼睛出现不适时，应及时就医，切勿自行随意用药。